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パーソナルトレーニング

あなたのご要望にお応えします!!
  • 怪我からの復帰のためのリハビリがしたい
  • パフォーマンスの向上をしたい
  • 投球フォーム・ランニングフォームを見てほしい
  • 自分に合ったトレーニングプログラムを作ってほしい

その他様々なご要望にお応えいたします!!

パーソナルトレーニング

実施の流れ

STEP1問診
目的や目標などを具体的にお伺いします。
STEP2評価・測定
筋力、柔軟性、姿勢等を評価し状態を詳細にチェックします。
STEP3プログラミング
得られた評価から個々に合ったトレーニングプログラムを作成します。
STEP4トレーニング開始
ニーズに合わせ、目標達成に向けて運動開始します。

料金

1セッション(60分) 一般:5,500円
※初回評価料 2,800円
学生:5,000円
※初回評価料 2,500円

※実施にはSHL会員登録が必要です。

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